Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...
  • Welkom bij Burger, kunt u een boek niet vinden? Bel ons 0182-612298.


  • Welkom bij Burger, kunt u een boek niet vinden? Bel ons 0182-612298.

Verademing

Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Koen de Jong; Bram Bakker

Prijs: € 10,-
Voorraad#stock_type# onbekend
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789041714558
Auteur(s) : Koen de Jong; Bram Bakker
Taal : Nederlands
Onderwerp : Gezondheid
Thema : Lichaamsbeweging- en workout boeken
Reeks : Rainbow pocketboeken
Uitgever : Rainbow
Verschenen : Mei 2022
Druk : 1
Uitvoering : Paperback
Conditie : Nieuw
Pagina's : 263
Afmetingen : 190 x 120 x 17 mm
Gewicht : 188 gram
Beschrijving

Dé bestseller over ademhaling, meer dan 50.000 exemplaren verkocht!Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In dit boek worden verschillende manieren om te ontspannen beschreven, met verschillende oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan word je aangemoedigd om gedoseerd te gaan sporten. Met een beetje sporten en diepe ontspanning herwin je je energie.'Ik ben niet zo'n lezer, maar dit boek las ik in een keer uit.' Marco van Basten

Velden met een * zijn verplicht