Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...
  • Welkom bij Burger, kunt u een boek niet vinden? Bel ons 0182-612298.


  • Welkom bij Burger, kunt u een boek niet vinden? Bel ons 0182-612298.

De handige hardloopgids[e-boek e-boek]

Voor beginnende hardlopers en iedereen die sneller, beter en blessurevrij wil lopen

Fleur Baxmeier

De handige hardloopgids
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 12,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Ook verkrijgbaar als:
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789043940559
Auteur(s) : Fleur Baxmeier
Taal : Nederlands
Onderwerp : Fitness en conditie
Thema : Sport: algemeen
Uitgever : Kosmos Uitgevers
Verschenen : Februari 2026
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 127
Beschrijving

De handige hardloopgids van Fleur Baxmeier helpt je haalbare doelen te stellen, slimmer te trainen en met meer plezier te lopen. Of je nu begint met je eerste 5 kilometer of werkt aan een snellere marathon: deze gids toont stap voor stap hoe je je prestaties verbetert.

Ontdek alles wat je als loper nodig hebt:

  • Trainingsschema's voor elk niveau
  • Looptechniek, hartslagzones en voeding
  • Blessurepreventie
  • De beste gadgets
  • Inspirerende verhalen van bekende lopers als Tess Milne, Frits Wester en Kluun
  • En meer!

Met deskundig advies en praktische tips geeft De handige hardloopgids je motivatie én een helder plan om steeds opnieuw vol vertrouwen de deur uit te gaan. Compleet met leuke illustraties van Gerrit de Jager.

Velden met een * zijn verplicht